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「站姿」是體位法的基礎。

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女性也可歡慶88節!
即日起至8/31,凡身份証字號有8,

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即日起至111年12月31日止, 
購買任何課程(含優惠方案),學費均可累積集點,

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您有愛心捐款,我們送您十堂課(名額限十名)。
2022年七月份內,您若有捐款,

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【不限堂數優惠】
一個月 2300

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壽星生日快樂!願瑜伽讓您健康愉悅!

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在這堂課,我們將練習兩個主題 -- <扭轉>與<後彎>。

扭轉的體式與後彎的體式,

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購買30堂課程,再加 #700元送10堂。 
使用效期半年。即日起,優惠至7/7止。

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站姿是體式的基礎,

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健康勻稱的體態,需要規律持續的練習。 
防疫優惠,三個月【不限堂數】5999元, 

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千晶美媚瑜伽【18】周年慶
任購 2 期,學費享【79】折

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持續練習體位法與呼吸法,
幫助我們把習慣向外追逐的心,向內收攝觀察自我。

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歡迎有合格証照的老師們,共同合作,開展新的主題課程。

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一週指定兩堂課,隨到隨上免預約 
【連續8周,共16堂】只要 3999元。 

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【站姿與後彎】+【修復與呼吸法】 
穩定規律的練習,鍛鍊體能的同時, 

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有規律練習艾揚格瑜伽,達半年以上的同學,都非常適合參加。 
 

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3/12 【瑜伽輪】好伸展
瑜伽輪的移動特性,

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在艾揚格瑜伽練習序列中,站姿是最根基的練習,有力量的雙腿可以穩定軀幹,延展脊椎,生命能量得以充份運行,從而獲得身心靈的健康。
秉持艾揚格大師的教學理念—人人都可以練習瑜伽,無論體強或體弱,課程中將依同學的練習情況,提供需要的輔具或替代體式。

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時  間:2/19 (六) 下午2:00~3:40 (100分鐘)
授課老師:花花

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體驗如何使用壁繩,開創更寬廣的身心空間

提到艾揚格瑜伽,壁繩牆是最鮮明的印象。

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