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新生可享一堂免費體驗課，體驗當日，現場購買 10 堂課程，並完成報名繳費手續，立即加送【2】堂！
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目前分類：好康大聲公 (224)
- Jan 01 Tue 2019 13:26
【新生獨享】體驗當日購，買 十 即送 五！！
- Apr 15 Sat 2023 09:44
5/1(六)艾揚格瑜伽【進階專班】
【課程主題】善用地心引力，激活體式的練習
地心引力對體式練習有影響嗎？當然有，而且影響巨大。
- Mar 21 Tue 2023 15:17
4/4【艾揚格瑜伽專班】–輔具的智慧
練習當中，如何觀察是否做得正確，
除了用眼睛看，更需培養意識傳達到身體的每一處，
- Mar 01 Wed 2023 15:03
公益活動《 您捐發票 》免費上瑜伽課 !!
- Feb 10 Fri 2023 13:16
2月27日專班【艾揚格瑜伽專班】體式與反思，由《瑜伽經》切入體式練習
這堂課的練習，我們將引介同學，艾揚格大師詮釋帕坦伽俐的《瑜伽經》對體式練習的反思，
帶著對聖人智慧的初步認識，來練習站姿、前彎與扭轉、倒立和修復等體式。
- Jan 10 Tue 2023 12:23
新春兔年唯一的一次，【Me2《咪菟卡》來了】！
可與親友一同上課，
共享課程的Me2《咪菟卡》來了！
- Jan 06 Fri 2023 15:35
1/28(六)【艾揚格瑜伽 精進專班】 主題《 站姿與後彎 》
農曆春節的周末，常人我輩大約是身體豐饒，腦袋空轉狀態。
這堂課，我們以站姿系列啟動身心，
- Dec 27 Tue 2022 08:49
2023/01/02(六)【艾揚格瑜伽精進專班 -- 體式與反思 】
2023年1月2日第一場專班，
- Dec 20 Tue 2022 08:37
跨年三重優惠，送2023【全年9折卡】
欣喜解封腳步愈來愈近，預祝大家來年身心靈健康！
即日起，凡購買一般團體課程， 再加100元，即送2023【全年9折卡】。
【全年9折卡】可享有瑜伽全品項9折優惠，（所有課程含優惠方案、專班及輔具），
優惠第二重，9折卡可與親友共同享用；
優惠第三重，把握2022年12月底學費滿5000元贈500折抵金優惠！
跨年三重優惠，就希望大家持續練習，一起健康久久下去！
- Dec 13 Tue 2022 09:15
12/24 (六) 艾揚格瑜伽專班【站姿與扭轉】
艾揚格大師強調「站姿是所有其它體式的基礎」。
瑜伽所有的動作，如何連結從這體式到那體式的對稱性、有韻律的、甚至是脊椎的移動，都是我們所必須學習的。
- Dec 08 Thu 2022 08:40
勤學方案
冬天更要持續練習瑜伽，一週固定兩堂，持續不間斷，定會有收穫！
【勤學方案】由妳選定一周2堂課，之後周周相同時間練習。
方案1: 一個月 8堂2300元
方案2: 二個月16堂3800元
方案3: 三個月24堂 4900元
時段選定後，免預約上課，同一時段線上課與實體課都可使用，
報名優惠 2022/12/19 止。
- Nov 02 Wed 2022 14:17
雙11太優惠
2期20堂只要11,000元，再送11堂
解封愈來愈近，歡迎大家回來上課！
雙11優惠太驚喜！
一次購2期20堂只要11,000(原13,600元)
再加碼送 11 堂課。優惠至 11/11止。
- Oct 15 Sat 2022 09:46
【10/29艾揚格瑜伽 -「頭倒立」專班 II】
繼10/10「頭倒立」專班的練習，
- Oct 15 Sat 2022 09:26
11/5 「壁繩抒壓」專班
壁繩的神奇，等妳來體驗！
長期使用3C的生活與工作形態，
容易造成肩頸僵硬、腰痠背痛、壓力、失眠等身心不適，
利用壁繩，在比較不費力的情況下練習體式，強化肌肉力量，
並搭配椅子、抱枕等輔具，
使身體舒適的伸展，修復與安定神經系統。
忙錄的你我，一起來抒壓修復。
【課程內容】
時 間：11/5 (六) 下午 2:00 – 4:00（100分鐘）
授課老師：Dolly老師
學 費：11/2前早鳥優惠 799元(之後原價1200元)
上課型式：實體課
適合對象：適合所有人練習。
（但身體若有任何狀況如：高血壓、頸椎有狀況、青光眼、視網膜剝離…等，請務必先諮詢老師是否適合參加。）
註：專班為單一場次，一經報名恕不接受退費與延期。
- Sep 20 Tue 2022 10:11
雙十節【百元加購20堂只要2000元】
同學最愛的百元加購優惠來了！！
即日起，購買任何團體課程，
- Sep 20 Tue 2022 10:10
10/10艾揚格瑜伽 -「頭倒立」專班
有別於平日的雙腳踏地，
「頭倒立」是完全反轉的動作。
這場專班將練習「頭倒立」式 1 (sālamba śirṣāsana )與變化式。
除了四肢與身體需要鍛鍊力量，
「頭倒立」還有哲學意義，
把代表自我（ego）的頭腦放下，
展現出＂真心＂。
「頭倒立」是有趣的身心練習與體驗，
課程中將依同學所需使用輔具或替代練習。
【課程內容】
時 間：10/10(一) 下午2:00 - 4:30 ( 150 分鐘 )。
授課老師：文瑩 老師 (千晶美媚瑜伽創辦人)。
學 費：1,500元。10 / 07前早鳥優惠 999元。
上課型式：實體課
適合對象：規律練習一年以上的練習者。
（身體若有任何狀況如：高血壓、頸椎有狀況、青光眼、視網膜剝離…等，請務必先諮詢老師是否適合參加。）
註：專班為單一場次，一經報名恕不接受退費與延期。
- Sep 13 Tue 2022 09:28
10/15【艾揚格瑜伽專班--前彎】
看見腿的行動
- Sep 06 Tue 2022 13:32
【零基礎】秋季班 招生
