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- Jan 01 Tue 2019 13:26
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- Apr 15 Sat 2023 09:44
5/1(六)艾揚格瑜伽【進階專班】
【課程主題】善用地心引力,激活體式的練習
地心引力對體式練習有影響嗎?當然有,而且影響巨大。
- Mar 21 Tue 2023 15:17
4/4【艾揚格瑜伽專班】–輔具的智慧
練習當中,如何觀察是否做得正確,
除了用眼睛看,更需培養意識傳達到身體的每一處,
- Mar 01 Wed 2023 15:03
公益活動《 您捐發票 》免費上瑜伽課 !!
- Feb 10 Fri 2023 13:16
2月27日專班【艾揚格瑜伽專班】體式與反思,由《瑜伽經》切入體式練習
這堂課的練習,我們將引介同學,艾揚格大師詮釋帕坦伽俐的《瑜伽經》對體式練習的反思,
帶著對聖人智慧的初步認識,來練習站姿、前彎與扭轉、倒立和修復等體式。
- Jan 10 Tue 2023 12:23
新春兔年唯一的一次,【Me2《咪菟卡》來了】!
可與親友一同上課,
共享課程的Me2《咪菟卡》來了!
- Jan 06 Fri 2023 15:35
1/28(六)【艾揚格瑜伽 精進專班】 主題《 站姿與後彎 》
農曆春節的周末,常人我輩大約是身體豐饒,腦袋空轉狀態。
這堂課,我們以站姿系列啟動身心,
- Dec 27 Tue 2022 08:49
2023/01/02(六)【艾揚格瑜伽精進專班 -- 體式與反思 】
2023年1月2日第一場專班,