千晶美媚瑜伽生活美學 部落格

昨天和一位瑜伽同好討論選課，她瀏覽了一下課表說：「唉，我不上CC老師的課，她教的動作還蠻簡單的。」我瞄了她高高隆起的小腹回應，｢可是她蠻強調腹部核心的訓練，這可強化腹部力量，不是很好嗎？｣

｢我知道啦，｣同好接著說：｢可是那些我都會，只是撐不久，我喜歡有挑戰的，做我不會的，你知道我的意思嘛。｣看我聽得兩眼張大，一臉狐疑，她繼續舉例說：｢就像有一位迷人的男子，他的身邊圍繞了很多女生，我就會想辦法引起他的注意，讓他喜歡我，這樣才有挑戰。｣

望著她像懷了五個月身孕的小腹，我回神看看自己也小巧渾圓的肚腩，不禁一陣失笑，同好的話提醒了我，除了瑜伽練習，在生活中，我們難免有同樣的心態──喜歡挑戰。喜歡挑戰有何不好？多們正面積極地迎向困境，不是該值得鼓掌喝采嗎？

足下未穩卻想跑、跳、飛，好多例子都讓人悔不當初，小如運動傷害（有時傷害也會造成終身遺憾），大如理財投資、職場陞遷、創業、愛情婚姻……等等。

挑戰是好的，但挑戰的背後若不是準備完善後的蓄勢待發，恐怕大多是虛榮的我執在作祟吧！