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大體上，只要符合舒適、易伸展的衣褲即可。材質上，可選擇棉、麻、萊卡等易伸展又透氣排汗的織品。坊間上有些瑜伽服設計的很貼身，穿上後曲線畢露，令人疑慮：「練瑜伽要穿成這樣啊？」因而卻步。若是穿上了貼身衣服後要擔心＂做動作會不會曝光＂、＂得要不斷縮小腹才不會顯的胖＂……等問題，如何能輕鬆自在的練習呢？相反地，太寛鬆的衣褲也容易不小心踩到而導致意外，因此，盡可能挑選合身的衣服練習。
女性朋友另一個問題是，「要不要穿內在美練習？」的確，有的胸罩款式讓人不易伸展，不妨考慮運動型內衣；另外，現在的廠商針對女性運動族群，開發不少結合罩杯與Ｔ恤的款式，也是很好的選擇。
女性朋友另一個問題是，「要不要穿內在美練習？」的確，有的胸罩款式讓人不易伸展，不妨考慮運動型內衣；另外，現在的廠商針對女性運動族群，開發不少結合罩杯與Ｔ恤的款式，也是很好的選擇。
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