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【生理期一樣可以練瑜伽】，這回專班的練習，包含了兩大主題：
一，是告訴妳，如何透過平日持續的練習，促進腦垂體腺（利用倒立與後彎）及提供新鮮血液，送到骨盆腔器官（前彎）與改善身體的骨架（站姿）。
二，是當【生理期】來時，如何善用艾楊格各種輔具，學習正確的【體位法】與【呼吸法】，來充分放鬆與舒緩，緊繃與不安的身心。
生理期是上天賜予女性的寶物，藉由生理期，女性每個月身體，得以新陳代謝一次。因而，女生通常比男性長壽，姊妹應該好好珍惜，學習守護自己的健康。
【生理期瑜伽】這堂課，適合所有女性學員參加。（包含正值生理期間）
上課時間：6/27 (六) 下午2:00 ~ 4:30（150分鐘）。
學 費：6/24 前，早鳥優惠 899元。6/25 後，原價1500元。
授課老師：創辦人【文瑩老師】。
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