最近讀了丹娜.左哈爾(Danah Zohar)的「第三智慧」,丹娜同時具備物理學與心理學背景,她以量子物理學來探討企業組織的改造與轉型。用比較淺顯的話來說,許多企業一遇到業績下滑或經營瓶頸時,就想到「轉型」,但通常所謂的轉型,是請一些企管顧問來為公司進行諸如人事精簡、預算調整或部門重整的工作,但以丹娜的觀點來看,這些根本是無用的作法,不過是新瓶裝舊酒。每個人有一個大腦,企業也有企業的腦,如果最根本的經營願景與價值觀沒有改變,尤如只是將房子的家俱東搬西移,格局還是沒變。

       
這個觀念恰巧與瑜伽的「扭轉」相通。一般初學者做扭轉動作時,通常認為只要頭與手往同一邊轉過去,身體也就跟著轉了,當然從外觀上看來是如此,但若要做到更深層的扭轉,得要先扭轉身體(主體),於是你的頭、手、腳(末端)就隨著一起轉過去了,也就是先轉主題,末端再跟著轉。


                                          

       
試試看,當我們要向右扭轉時,先深深的吸一口氣,同時將身側往頭頂方向延長(sidebody long),然後從左邊肋骨的底端往右前方向轉,順著身體轉過去再將頭與手跟著轉過去。你會發現,這樣的扭轉方式更深層,更有質感。另外,更可以試著觀想身體裏是空的,即使你的身體裏有一堆器官,但先別理它,愈能觀想身體裏是空的,扭轉的空間與層次更多、更深!

       
有趣的是,這些觀念恰可與我們的生活做聯結,如果你時常有煩惱或不快樂,只想藉由購物、改變外型讓自己開心一些,是膚淺的小改變,也許沒幾天發現自己又不開心了。當然換個髮型,買件衣服,換雙鞋子都是生活的小樂趣,在個人經濟允許的情況下,這是愉悅的,也可說是必要的,J,但如果你的不快樂或長期壓力是來自你的工作、感情、家庭或經濟等等其它因素,那你得再更往內看自己,這些不快樂的因素為何會產生,是因為個人的個性、習慣、思想而造成的嗎?那要如何作進一步的改變與實質的轉化呢?當然接下來的問題就交給智慧的你去深究囉!


                                     

       
再回到量子思維這個概念來思考人的需求價值為何?傳統上,大家都接受馬思洛的金字塔型需求層次的觀念,最下方是生存需求,往上依序是安全與保議,歸屬感/社會的,尊重/自我的,最上方則是自我實現,這樣的定義是人得先滿足了溫飽等基本需求,才會去思考其精神層次的需求,丹娜指出這是不對的,多少人為了理想、自我意義寧可放棄舒適的生活,如高薪、伴侶,甚至賠上性命,她認為應該將金字塔倒過來,並且以同心圓概念來看,最核心部份是量子自我(quantum self),這裏指的性靈部分,也就是最基本的人生意義與價值觀,再往外推出去是「人際關係」、「家庭與親密關係」及「實際需求、商業與社會」。


                                         

       
我更突發奇想的以為,這挺像「颱風眼」的概念,颱風眼愈清晰(中空的部分愈大),往外漩出去的強度愈強,以這樣的觀念來演繹,也就是說,在瑜伽體位法上,愈能觀想身體是空的,扭轉的強度愈強;從生命意義的觀點來說,你對自我價值/性靈認同感愈高,你向外發送出去的能量愈大;因為你的心愈寬厚溫暖,將引導你的人際關係、家庭相處、職場生涯可更順遂,無論你遭遇到任何挫折與困境,你都有一顆堅強並正向的心保護你不被擊垮,你就像一朵向日葵一樣,靱性十足地迎向太陽。好玩嗎?歡迎一起來練習扭轉及轉化我們的人生。


 


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