close
淇淇又有新花招。這次結合拉帶與把竿,將拉帶固定在鼠蹊上,啟動核心力量,讓雙腿朝左右提起離地,雙手往前延伸,同組的夥伴幫忙抓住練習者的雙手,使其腹部再伸展強化。看哪,大家一個個飛起來囉!驚喜當中,不禁說:「這是<翻滾吧!阿信>嗎?」。^^
全站熱搜
淇淇又有新花招。這次結合拉帶與把竿,將拉帶固定在鼠蹊上,啟動核心力量,讓雙腿朝左右提起離地,雙手往前延伸,同組的夥伴幫忙抓住練習者的雙手,使其腹部再伸展強化。看哪,大家一個個飛起來囉!驚喜當中,不禁說:「這是<翻滾吧!阿信>嗎?」。^^
留言列表